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ゴルフのスイングで「腰がズキッとする」「翌日まで重だるい」 そんな悩みはありませんか？ 実は、腰そのものではなく「股関節や体幹の筋力不足」が原因であるケースが多いのです。 本記事では、国家資格者が監修のもと、腰痛改善とス […]