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立ち仕事の腰痛を改善！国家資格者が教える筋トレ・ストレッチ・正しい姿勢の完全対策ガイド 毎日の立ち仕事で「腰が重い」「張ってつらい」と感じていませんか？ その腰痛、実は立ち方や筋力の低下が原因かもしれません。 本記事では […]